Sự phát triển về thể chất của trẻ ở lứa tuổi mầm non (từ 4-6 tuổi)

Sự phát triển về thể chất của trẻ ở lứa tuổi mầm non (từ 4-6 tuổi)

Sự phát triển về vận động:

Các cơ bắp ở trẻ 4 tuổi có thể nâng đỡ được trọng lượng của cơ thể. Trẻ 4-6 tuổi có thể chạy, nhảy, biết dùng đôi tay để nắm chặt đồ vật, biết leo trèo, đôi chân chạy nhảy liên tục. Trẻ từ 5 tuổI trở đi đã có thể vận động toàn thân, hoặc làm các động tác phức tạp hơn như chơi đá cầu, nhảy dây, leo trèo, lộn xà đơn…

Các ngón tay cử động chậm hơn so với sự vận động toàn thân, nhưng phần lớn trẻ 4 tuổi đã có thể thực hiện các động tác nắn, vẽ hay bóp một cách thành thạo. Mặc hoặc cởi áo, thường bé gái thành thạo hơn bé trai. Các ngón tay của trẻ 5 tuổi không những có thể hoạt động tự do, mà động tác còn nhanh nhẹn và hoàn chỉnh hơn, nên có thể cầm bút để viết hoặc vẽ, đồng thời còn thực hiện nhiều động tác mới và tinh tế hơn. Các bậc cha mẹ nên tạo điều kiện cho con có nhiều dịp tốt để rèn luyện đôi tay và ngón tay, cho trẻ tập luyện nhiều thì tay mới dẻo, khéo, tâm trí mới linh lợi, ví như các hoạt động về nặn đất, gấp giấy và đan lát… Continue reading “Sự phát triển về thể chất của trẻ ở lứa tuổi mầm non (từ 4-6 tuổi)”

9 loại nước ép trái cây nên dùng

Hiệp hội Khoa học Úc đã nghiên cứu về công dụng của các loại nước ép trái cây và đưa ra kết luận “Nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là trong điều kiện thời tiết khô và nóng bức”. Dưới đây là những loại nước ép trái cây thuộc hàng “top ten” mà các chuyên gia ẩm thực Úc khuyên dùng.

NƯỚC CAM TƯƠI

Một ly nước cam tươi khoảng 160ml sẽ cung cấp được 75kcal và hơn 50% nhu cầu trong ngày về vitamin C cho một phụ nữ. Một hợp chất flavonoid có trong nước cam sẽ kết hợp với vitamin C; Và sự kết hợp này giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và bảo vệ mao mạch. Nước cam tươi còn là nguồn cung cấp phong phú Thiamine và folate. Thiamine tham gia vào quá trình tổng hợp năng lượng, còn folate giúp gia tăng chất lượng máu, đồng thời cũng đóng vai trò quan trọng đối với các phụ nữ mang thai hay những người muốn có con vì giúp ngăn ngừa những khiếm khuyết như bệnh nứt đốt sống ở bào thai (spina-bifida). Continue reading “9 loại nước ép trái cây nên dùng”

Cá cắn trọng thương du khách tắm biển

//

Cá cắn trọng thương du khách tắm biển

Đi tắm biển ở trước đại học Quy Nhơn (Bình Định), ông Vinh bị cá cắn nhiều vết thương lớn trên bắp chân. Vết dài nhất đến 15 cm, sâu 5 cm, làm đứt gân.

Ngày 18/7, tại vùng biển Quy Nhơn (Bình Định) xảy ra vụ cá tấn công du khách tắm biển khiến nhiều người hoảng sợ. Nạn nhân là ông Nguyễn Quang Vinh (56 tuổi).

Du khách tắm biển tại Cửa Lò, Nghệ An. Ảnh: Hoàng Anh.
Du khách thích thú với những đợt sóng biển ở Cửa Lò, Nghệ An. Ảnh: Hoàng Anh.

Cùng tắm với ông Vinh còn có 4 người bạn. Lúc bơi ra cách bờ khoảng 150 mét, bất ngờ ông Vinh bị một con cá lạ cắn nhiều vết vào chân gây tê buốt toàn thân. Nghe tiếng kêu cứu, người tắm biển gần đó vội bơi ra dìu vào bờ và đưa đi cấp cứu.

Nạn nhân bị cá cắn nhiều vết thương lớn trên bắp chân. Trong đó, vết cắn dài nhất đến 15 cm, sâu 5 cm, làm rách thịt, đứt gân và có nguy cơ nhiễm trùng.

(Theo Người Lao động)